Então, fica sabendo que essa não é a forma de estar na Vida. E sabes porquê?!
. Não é prazeroso (gastas a maior parte do tempo a navegar, ou seja, a “viajar na maionese”)
. Não contribui para uma boa auto-estima pois lamentas constantemente o curso dos acontecimentos e tens consciência de que estás a desperdiçar o teu potencial
. Tens a “to do list” mas não tens a “want to do list”. Mesmo se és um profissional competente e eficaz, o que é importante na tua vida para além do trabalho não o fazes: ficares em forma, leres ou escreveres o livro que andas a adiar, cozinhar mais, estares mais com os teus amigos, aprender a tocar um instrumento, fazer o curso que gostarias, etc..
O tempo vai passando, e isto não acontece porque não te conectas contigo, não percebes o que te faz procrastinar…
Faz-te sentido?
O que tens andado a adiar na tua Vida que já te está a perturbar?
Os motivos da tua procrastinação estão exatamente no que te “motiva para a ação”.
E o que nos motiva a cada um de nós é diferente…vamos explorar cada uma dessas motivações?
Sabendo as tuas motivações de base, já sabes o que precisas para parares de adiar, e torna-se muito mais fácil reverteres aquele padrão de comportamento…
Preparada/o?!
Bem, mas podes sempre escolher manter aquele padrão, e está tudo bem, pois é uma escolha tua, sempre…
Até já!
Paula Matias
